keep旧版本是一个非常实用的运动软件。keep旧版本支持参与多样的运动的，比如可以参与跑步、舞蹈以及瑜伽等运动的。有的用户健身是需要强身健体，有的则是想要塑造体型的。不管你的需求是什么，都可以被满足的。在锻炼的道路上，很多的小伙伴们都半途而废了，如果你每天都想着拖延，那就要及时止损了。赶紧加入这个行列吧。keep平台会实现给你统筹运动的数据的，还会给你量身定制专属的训练计划的。这些健身的动作都有视频的，并且还有着详细的语言描述的，如此一来就可以带你实现入门了。运动是循序渐进的一个过程，可以先制定小目标，然后一步一步地提升的。总之这个软件还是很实用的，多运动也是有益的。那就点击keep旧版本下载吧。
keep旧版本特色功能
·陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
·量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
·分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
·全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
